肝硬化是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。肝硬化患者除了积极的治疗外，还要注意平时养成良好的生活习惯。那么，肝硬化患者平时有哪些注意事项呢？
长沙方泰肝病医院专家介绍，肝硬化是一种严重的变性疾病，健康的肝细胞被损害，形成坚硬的瘢痕组织，肝脏失去正常的功能，严重时可导致肝衰竭甚至死亡。肝硬化如果早期发现及时治疗，是可以中止和延缓发展的，治疗肝硬化建议采用德国高氧治疗系统，通过自体血液回输技术，能够有效的逆转肝硬化的发展。另外，关于肝硬化患者平时有哪些注意事项，主要有以下几点需要多加注意：
1、戒酒
如果你是酗酒引起的肝硬化，最简单的方法是马上彻底戒酒，如果你执意饮酒，那你的5年生存率将不到40%。如果戒酒，则可增至60%—70%。
2、保证均衡的营养
良好的营养在肝硬化治疗中起到关键作用，尽管部分肝脏被瘢痕组织取代不会恢复，但均衡的营养，包括充足的水果、蔬菜、谷物、牛奶及蛋白质，可以促进受损部分胛：细胞再生。患病的成年人应控制蛋白的摄入量.蛋白质太少会延缓细胞再生，摄入太多会增加血氨含量，可能导致意识障碍，向医生或营养师咨询，决定你合适的蛋白质摄入量。
3、少吃辛辣刺激食品
对一些辛热刺激性食物，如姜、葱、辣椒、北菜、羊肉、鸡肉、八角、茴香、丁香、胡椒等应少食为好，因为这些都属于辛辣之品，可以助湿热，使肝脏湿热加重，从而导致临床症状加重。油腻煎炸之物电应尽量避免，因其不易消化，同时易生湿生热，不利于疾病恢复。
4、防止体内毒素囤积
酒精、农药、防腐剂、及其他毒京会损害肝脏。即使这些毒素没有累积于肝内，肝功能也会因为膜与肾功能遭毒索侵害而受影响，因此，应尽量避免接触这些有毒物质。
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5、饮食以天然食品为主
饮食以天然食品为主，尽量避免食用合成方便食品，因其或多或少都有一些人工合成的色素、防腐剂。同时在食用天然食品时，尽量洗净，以免上面的农药加重肝脏的损害。
最后，专家提醒，肝硬化患者免疫力低下，因此在平时就要注意避风寒，预防各种疾病的感染。如果在病中或病后遭受如感冒、支气管炎、泌尿系统感染、皮肤感染等，机体遭受新的打击，雪上加霜，使本来已稳定的病情再度活动或恶化，因此肝硬化病人在饮食起居，个人卫生、增减衣服等方面都应倍加小心。另外，肝硬化患者平时要注意休息，同时适当的运动也是很有必要的。不要熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动，利于机体血液循环，增加内脏器官的功能，对病情的恢复是十分有利的。
